Cabinet de sophrologie

Séances individuelles

Depuis plus de 15 ans, Lydie Basque propose des entretiens individuels et vous reçoit aujourd’hui au 37, avenue du Général Leclerc 33600 PESSAC

Ecole de Sophrologie Caycédienne

« Transformer sa vie…»

La Sophrologie par la découverte de la conscience de soi permet, à toute personne qui le désire, de conquérir ses capacités personnelles et ainsi de transformer sa vie avec ses propres valeurs existentielles.
Basée sur une pratique simple et des techniques spécifiques, la Sophrologie va nous apprendre à unir le corps et l’esprit.

« Une qualité de vie sereine…»

Avec un entraînement régulier, chacun peut se relaxer physiquement et mentalement en toute circonstance, tout en augmentant son énergie, et ainsi entretenir une qualité de vie sereine et harmonieuse avec soi-même et avec son environnement.

Les techniques de sophrologie sont conçues pour être utile dans la vie quotidienne et dans le respect de la liberté de chacun.

Une pratique suivie est nécessaire pour en apprécier les résultats dans son existence.

Les bienfaits de la pratique

  • conserver son équilibre ou de le retrouver
  • améliorer ses fonctions vitales et ses ressources physiques
  • canaliser son énergie
  • accroître son tonus et augmenter son seuil de résistance à la fatigue, au surmenage et au stress
  • stimuler ses capacités d’’adaptation, de décision et de créativité
  • une meilleure gestion du stress

Tarifs

Séance de sophrologie individuelle sur R.D.V : 50 Euros

Vous souhaitez prendre rendez-vous ou obtenir des renseignements, vous pouvez me contacter ou laisser un message au 05.56.07.21.03 ou au 06.14.82.78.60

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